カラダ作りに必須な栄養素、タンパク質、とれていますか？
今日は、手軽にいつどこでもで食べることのできるバランス栄養食品「inバーウェファーシリーズ」をご紹介します。
※商品体験イベント、「RSP 94th Live」に参加し、商品をご提供頂きました。
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タンパク質のこと
タンパク質＝プロテイン
体の中で20％を占める構成成分であるタンパク質（＝プロテイン（protein））。
タンパク質と聞くと筋肉を思い浮かべる方が多いですが、内臓や骨・爪や皮膚、髪の毛など体にはタンパク質で構成されているものが沢山あります。
そして、髪や爪が毎日の少しずつ伸びるように、タンパク質は体のなかで日々作り替えられています。子供から大人までとても大切な栄養素です。
タンパク質を食事でとるのは大変・・
ただ、食生活を送る上で、炭水化物に偏ってしまう食事をしがち。
タンパク質を豊富に含むのは、肉や魚などの主食が多く、素早く食べられるものでもなく、同時に余分な脂質も多く摂取してしまいます。
そのため、簡単に必要な栄養素をとれるものがあったら嬉しいですよね。
森永製菓 inバー ウェファーシリーズ
今回ご紹介する商品森永製菓のinバーという商品。
こちらは、片手で食べることのできる、バー状の栄養補助食品となります。
inバーラインナップ
inバーには4種類のシリーズがあり、その時の気分に合わせて選ぶことが出来ます。
（上記画像は、森永製菓さんの資料より引用させていただきました）
今回は、この中から、サクサク食感のウェファーシリーズをお試ししています。
inバー ウェファーシリーズの3種の味をお試し
上から、バニラ味、カフェオレ味、一番下はココア味。
ココア味はジュニアという名称になっていてお子様にもおすすめの栄養素が入っています。
一つずつみてみます。
inバー ウェファーバニラ
濃い青色のパッケージの「inバー ウェファーバニラ」です。
1本でタンパク質を10g摂取できる商品。
それ以外にもプロテインの働き強めるEルチンと、ビタミンB群7種配合されています。
ココア味のウェファースの中に、バニラ味のクリームが入っています。
甘さは控えめで、口の中にふわっと広がるバニラの香りが魅力。
お菓子感覚で食べれます。
何層にも重なっているので、少し歯ごたえがあり、意外に食べ応えを感じました。
inバー ウェファーカフェオレ
茶色のパッケージはカフェオレ味。
こちらも、プロテインの働き強めるEルチンと、ビタミンB群7種配合。
バニラとの違いを細かくみると少し違うようでしたが、そこまで大きな差に思えないので、単純に味の違いで選んだらいいかなと思います。
私はこちらのカフェオレ味がとっても好きでした！
inバー ジュニアプロテイン ココア
お子様向けの商品もあります。
ココア味♪
こちらはタンパク質8gなのですが、カルシウム530mg、鉄分7mg、ビタミンD、ビタミンB群7種配合と成長期をサポートする商品となっています。
お子様が好きそうな味でした！
おやつや間食として食べるにはもってこいですよね。
お菓子を食べるよりも、こういうの食べて欲しい。。
というわけで、本日は手軽にタンパク質を摂取できる商品、in bar ウェファーシリーズをご紹介しました。
※サンプル百貨店が運営する商品体験イベント、「RSP 94th Live」に参加し、商品提供を受けてご紹介しました。
